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À la recherche d’un accompagnement thérapeutique ?

Les problèmes psychologiques peuvent émerger de diverses sources telles que les difficultés relationnelles, le stress professionnel ou scolaire, les traumatismes, entre autres. Il est parfois difficile de déterminer précisément la cause sous-jacente de ce mal-être. Bien que des solutions puissent parfois être trouvées de manière autonome ou avec le soutien de la famille et des amis, consulter un professionnel de la santé mentale peut être bénéfique lorsque cela s’avère nécessaire. Bien entendu, vous conservez la liberté de choisir le thérapeute qui vous convient le mieux.

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Consultation thérapeutique

On peut consulter un thérapeute pour résoudre des problèmes relationnels (tels que les difficultés conjugales, sexuelles ou professionnelles) ou pour atténuer des symptômes nerveux perturbants (comme l'insomnie, les maux de tête ou de ventre, l'eczéma, etc.). On peut également chercher l'aide d'un thérapeute en raison de la souffrance, du malheur, de l'anxiété, de la dépendance aux autres, ou simplement parce qu'on se sent déconnecté de sa vie et de ses actions.

Consulter un thérapeute chez Thérapeutes Paris 10 peut être une réponse à des préoccupations spécifiques telles que cesser de fumer ou surmonter la timidité en public, surmonter des obstacles professionnels ou se préparer mentalement à des événements stressants à venir.

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Thérapie individuelle

Nos approches thérapeutiques reposent sur l'écoute attentive, la bienveillance et l'acceptation inconditionnelle. Elles peuvent également être hautement interactives lorsque cela est approprié. Notre principale préoccupation est de collaborer étroitement avec vous pour cultiver une relation de confiance et fournir un service personnalisé répondant pleinement à vos besoins.

Notre mission consiste à vous guider dans une exploration de vous-même, vous aidant ainsi à prendre des décisions alignées avec vos aspirations de vie.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple offre l'opportunité de mieux se connaître en relation et de cheminer ensemble vers un avenir plus épanouissant. Son objectif est de favoriser une dynamique harmonieuse et collaborative, aidant les partenaires à guérir ensemble les blessures relationnelles du passé. 

Nos méthodes sont fondées sur l'approche systémique, indispensable dans ce contexte. La thérapie de couple représente un moyen de résoudre les difficultés et les discordes que les partenaires n'ont pas pu surmonter seuls.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent êtrLes troubles relationnels, le stress professionnel ou scolaire, les traumatismes, et autres peuvent contribuer aux problèmes psychologiques. Pourtant, il peut être difficile de cerner la source exacte de ce malaise. Bien que parfois la solution puisse émaner de vous-même, de votre entourage familial ou amical, dans d’autres cas, consulter un psychologue peut s’avérer bénéfique. Vous conservez bien sûr la liberté de choisir le praticien qui vous convient le mieux.e la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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